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¿Te sientes desconectad@ de ti mism@, cansad@ o simplemente vací@?
¿Necesitas una pausa, pero no sabes cómo sostenerte sola@?
¿Anhelas un espacio donde simplemente puedas respirar, moverte, ser?
“Conéctate” es ese espacio para soltar, reconectar y regresar a ti, sin exigencias, sin máscaras.

Es un encuentro grupal presencial (en Panamá) donde, a través del movimiento, la respiración y la conexión consciente, te ofrezco un espacio cálido, terapéutico y profundamente humano para volver a ti.
Incluye dinámicas corporales suaves, prácticas de respiración consciente, meditación guiada y círculo de integración emocional.

Preguntas Frecuentes
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Un poco más de míUno de los momentos más significativos de mi camino fue mi conexión con el cacao. Esta planta medicina me ayudó a abrir el corazón para despedir a mi papá de este plano. Esa experiencia me mostró la fuerza de los rituales sagrados y el poder de habitar el dolor con amor. Por eso hoy facilito ceremonias, porque creo que todos necesitamos abrir el corazón, sin juicios. También he transitado miedos profundos: a los ascensores, a manejar, a muchas cosas que eran solo reflejos de historias pasadas. Hasta que decidí contar la mía propia. He viajado buscando respuestas, y aprendí que las más importantes siempre estuvieron dentro. Hoy me siento profundamente agradecida de compartir este camino contigo.
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